唯美召香谈谈各年龄段的女人护肤怎么做才好

唯美召香给大家说说各年龄段的女人护肤怎么做才好，相信很多女人都迫不及待了，对号入座，找到自己护肤的方法。

1、20--25岁的护肤要点

肌肤本身条件还是很不错的，主要就是应注意一下自己的卫生习惯，不要长痘痘，并且让肌肤时刻保持水润，有很足的水分在里面。

2、25--30岁的护肤要点：小心皱纹

维他命A 效地好成分，能够深的作用于肌肤，让肌肤胶原蛋白的形成与肌肤自身结合。其次，在这个年龄段还要注意就是不要暴晒，防皱纹的产生。

3.30--40岁的护肤要点：防肌肤干涩以及光泽消退

（1）外用：营养性面膜也是护理所要的。而且，保湿可以保持肌肤原有的弹性和水分，减少皱纹。

（2）内用：多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白（比如：猪蹄、肉皮、鱼等）。多食用这些食物可以防肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外，每天8个小时的睡眠时间也有用。

4.40--50岁的护肤要点：防肌肤脱水与面部松弛

（1）外用：使用防皱作用的面膜以及面霜。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可退去肌肤表面已死亡的细胞，新细胞的生长，使用含有维生素A以及果酸的保湿产品。

（2）内用：多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可对胆固醇的排泄，养血有用。

5.50岁以后的护肤要点：防肌肤胶质以及弹性蛋白质流失，肌肤失去坚实性

小心的处理死皮，切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品。多补充水分，使用防皱霜，适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜。